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为进一步加强研究所文化建设，促进师生心理健康和谐发展，基因组所举办首届“525我爱我”心理健康日活动，活动以“给心理一片晴空”为主题，让广大师生了解自我，接纳自己，关注心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，增强心理健康意识。

开幕式上，基因组所党委书记崔泽民发表致辞。他指出：心理健康教育是一项系统工程，贯穿教育的全过程，心理健康是研究生成才的基础，也是接受思想政治教育以及学好文化知识的前提，特别是当前处于疫情多点散发时期，举办本次心理健康宣传活动十分必要且意义重大。作为农业科研院所的青年学生肩负着乡村振兴o重任，民族要复兴，乡村必振兴。只有先做到爱自己，爱他人，才能真正懂得农业，热爱农村和农民，真正成长为“一懂两爱”的农科人才！他强调，做好心理健康工作要坚持系统思维，坚持育心育德相结合，做好思政教育工作，努力帮助广大师生打造健康心境。

博士生导师代表王丽分享了对“我爱我”的理解。她表示，爱自己，是终生浪漫的开始，不受时空的限制，没有时间延迟，随时随地都可以爱自己。王丽分享一首鲁米的诗歌：“我看见你的冷漠，却想去温暖这个冷漠。我看到，其实我还没接纳你的冷漠。我看见你的痛苦，却想去结束这个痛苦。我看到，其实我并没有陪伴你的痛苦。”她呼吁大家，爱自己，是一件挺难的事情，也是值得一生去修习的，让我们一起上路吧。

活动邀请了深圳心理协会副秘书长、斯坦福大学博士汪瞻医生开展了以“身心健康—用在当下的心理体验法”为主题的心理健康讲座。讲座运用积极心理学理论，介绍了身心健康的心理体验法：伸懒腰、多触摸、常微笑、睡好觉等，并鼓励大家用正念疗法体验情绪，认识情绪，保持身心健康。

本次心理健康日活动在研究所党委指导下，由深圳研究生院承办，面向全所师生，通过创意海报征集评奖、心理健康知识讲座、“焦虑”“忧郁”心理健康情况普查、“做最好的自己”心理团体训练、心理知识有奖问答、“线下夸夸群”心理互动游戏等灵活多样的形式，促进研究所全体师生更加关注心理健康和心灵成长，为打赢疫情防控阻击战奠定坚实的心理基础，为保障学习和科研工作创造有利条件。